Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
444 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 38,10g | Kolh.: 6,90g.
Frukost: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lunch: Friboi Carne Moida. Snacks/Annat: Nugali Chocolate 80% Cacau. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thiago1032 's vikthistorik
|