Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
2409 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 249,92g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Ovo Cozido, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. Middag: Friboi Carne Moída Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Annat: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Kobber Granola De Cereais, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Burger King Batata Frita (Pequena), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|