Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
806 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 28,42g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Ser Pleśniowy, Chleb Razowy. Middag: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Swojska Chata Pyzy Ziemniaczane z Mięsem, Zupa Pieczarkowa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chudeckowa 's vikthistorik
|