Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 41,77g | Kolh.: 152,23g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Голец, Кофе с Молоком, Французский Тост с Маслом. Middag: Coca-Cola Кола, Сельдь Соленая, Вкуснолюбов Блин Цезарь. Snacks/Annat: Фрутоняня Морс из Клюквы, Чудо Десерт Творожный со Вкусом Черники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya_vvvbd 's vikthistorik
|