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Aujourd'hui il y aura un dépassement de vqr, car nous allons chez une amie à Royan, mais comme elle est en rééquilibrage aussi je ne remonterais pas comme une flèche malgré nos extras... Et puis il y a mon Valentin donc forcément on va être festives et surtout n'oublions pas la vie est belle et il faut en profiter. Sûrement une belle balade à la clé c'est formidable. Bonne journée et gros bisous heureux car moins chaud aujourd'hui et ça me va bien
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69,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Belle journée festive, Ray et gros bisous !!
18 sep 18 av medlem: beaval
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dépasser sa VQR n'est pas grave, tant que tu rééquilibres, les jeunes appelleraient çà un "cheat meal"... Belle journée avec ton amie et bises
18 sep 18 av medlem: minouche86290
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Teste ce matin de mes robes ajustées, ça va mais effectivement 1 kg 500 de moins sera le bienvenu.. C'est super
Le cheat meal d'aujourd'hui devra s'évaporer rapidement.. Mais en mettant une tenue juste je me sentirai vite repue... Elle est pas belle la vie !!!
Bonne journée les fat-buleuses amies !!!!
18 sep 18 av medlem: ray.d
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C'est une technique !!!! autrefois, les dames nobles serraient leur corset pour ne pas pouvoir manger trop... Mais n'est-ce pas parfois dommage ??? belle journée pas trop serrée quand même !!!
18 sep 18 av medlem: minouche86290
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Comment tu dis déjà ??? Ah oui, la vie est belle !!! Alors belle journée, Ray, demain est un autre jour... Gros bisous
18 sep 18 av medlem: Mary-Babe
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Demain matin avec mon estimation à 2190 calories pour la journée, je crois que je vais me doucher chez la voisine pour ne pas croiser gigi !!! Heureusement que j'ai fait une belle balade dans le royan arts deco, les jolies maisons du début 20e siècle.... Bonne nuit
18 sep 18 av medlem: ray.d
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