Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
101,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
1374 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 83,85g | Kolh.: 104,49g.
Frukost: Славянка Конфета Золотой Степ, Пицца Домашняя, Омлет с Помидорами. Lunch: Творог (Обезжиренный). Middag: Рыба в Кляре. Snacks/Annat: Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|