Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
867 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 53,11g | Kolh.: 102,90g.
Frukost: Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Snacks/Annat: Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|