Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
67,0 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
939 kcal
|
Fett: 17,87g | Prot: 31,11g | Kolh.: 146,40g.
Frukost: Cream Of Wheat, Brown Sugar, Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Middag: Racine Bakery Polish rye (Racine Bakery), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Venison Summer Sausage, Skinner Fideo Mediano Pasta, Chicken Vegetable Soup, Water. Snacks/Annat: Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Tap Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 sep 18 av medlem: wright2018
|
18 sep 18 av medlem: kclab
|
You are an inspiration. Way to go lady!
19 sep 18 av medlem: ptgrand
|
Thank you for your comments and support.
19 sep 18 av medlem: DMZur
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|