Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2018:
|
815 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 77,91g | Kolh.: 8,21g.
Frukost: Орех Пекан, Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaurdakovakatya 's vikthistorik
|