Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
2171 kcal
|
Fett: 85,39g | Prot: 74,03g | Kolh.: 299,73g.
Frukost: 🐔Куриные Котлеты🐔, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный). Lunch: Постный Борщ, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Middag: 🐔Куриные Котлеты🐔, Помидоры. Snacks/Annat: Банан, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|