Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
110,0 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1964 kcal
|
Fett: 107,35g | Prot: 77,33g | Kolh.: 177,03g.
Frukost: Sweet Onions , Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Great Value Chicken Patty, Kewpie Japanese Mayonnaise. Lunch: Angelo & Franco Mozzarella Cheese, Nong Shim Soon Veggie Noodle Soup, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Hannaford Whole Leaf Spinach, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Middag: Chicken Thigh, Fried Pie. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|