Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
145,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
975 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 71,50g | Kolh.: 7,00g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|