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”Biscotti” di banane, flakes di farro integrali e cioccolato fondente extra 88% 🍪✨💫
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
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1577 kcal
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Fett: 41,41g | Prot: 104,69g | Kolh.: 205,53g.
Frukost: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Coop The Verde, Pere, Kalos Yogurt Greco 0%, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Farina Integrale di Avena. Lunch: Fior Fiore Coop Crema all'aceto Balsamico di Modena I.g.P., Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Pomodori Rossi, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Coop Tonno al Naturale, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Penne al Farro Bio. Middag: Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Coop Macinato di Suino e Bovino. Snacks/Annat: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, I Tesori Del Forno Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Peperone Rosso Dolce, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Alpro Latte Mandorla. mer...
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1805 kcal
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Träning:
Gym - 59 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 35 minuter, Vila - 13 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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