|
Ну бывает, что🙈
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1320 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 104,27g | Kolh.: 123,23g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 3%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное, Помидоры. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Виталад Протеиновый Батончик Малина. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|