Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
696 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 34,08g | Kolh.: 103,39g.
Frukost: Brüggen Copos de Avena, Leche de Almendras, Café con Leche, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Pan Integral, Jamón Serrano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|