|
Monday morning ☀️ Аппетит начинает возвращаться😍, будем надеяться, что это знак скорейшего выздоровления 🤧😒 Врач сказал сидеть дома до пятницы (я этого, конечно, пообещать не могу, но постараюсь высидеть😅), поэтому завтрак поздний 🍴и ленивый, но плотный, я объелась 🤰🏼 хотя всего-то на 721 кал 😳🤫 просто потому, что так захотелось 😏 но это было вкусненько 🤤 Тосты с рикоттой, бананом, творожно-банановый и шоколадный сырники из духовки 😋☺️ к чаю ☕️ за кадром ещё бутерброд с адыгейским сыром 🧀 😋 Искренне не понимаю людей, которые в день питаются всего на 700-1000 кал, как можно существовать на таком РСК, как???? Я уже через 1-2 часа захочу что-нибудь слопать 😐
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1982 kcal
|
Fett: 81,35g | Prot: 116,23g | Kolh.: 201,30g.
Frukost: Творожная запеканка, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Умалат Сыр Адыгейский, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Морковь, Помидоры, Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. Snacks/Annat: Авида Молоко 1,5%, Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
Доброе утро, Аня! Приятного!😘
17 sep 18 av medlem: Amirielka
|
17 sep 18 av medlem: taeekii
|
17 sep 18 av medlem: curlyfox
|
curlyfox, буду стараться, спасибо!)
17 sep 18 av medlem: taeekii
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|