Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
44,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
898 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 31,62g | Kolh.: 141,24g.
Frukost: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Виноград, Борщ с Говядиной. Middag: Магнит Слива, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. Snacks/Annat: Печеное Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|