Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
943 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 61,88g | Kolh.: 79,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Избенка Творог с Клубникой. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром. Middag: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Перепелиное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Тартар из Говядины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|