Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
114,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
772 kcal
|
Fett: 18,24g | Prot: 90,14g | Kolh.: 66,50g.
Lunch: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
|
1677 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Fitbit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|