|
Посоветуйте витаминный комплекс, пожалуйста 😊 Хочу взять себе на осень.
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1624 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 114,53g | Kolh.: 162,14g.
Frukost: Раф Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Магазин Груднина Варено Копченая. Lunch: Белый Хлеб, Аджика, Борщ Украинский, М Киндер Милк Слайс, Latter Йогурт 1,5%. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке), М Лактония Кефирная 0.05. Snacks/Annat: Вкуснотеево Йогурт Питьевой, Малина, Сыр Российский, Креветки, М Маринованая Рыба, Lactel Лактония Кефирная. mer...
|
|
1794 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|