Мариянеко 's dagbok, 16 sep 18

Сегодня дождливая погода. Вот уже года 2 я езжу на велике, будь это снег или дождь, т.к город у нас маленький и велик - идеальное решение. Пока добиралась до зала, то забыла кроссы, но решила эту проблему быстро, просто купила новые. :)

---

1460 kcal

Fett: 38,07g | Prot: 45,46g | Kolh.: 237,46g.   Frukost: Хлеб Черный, Витако Сыр Плавленный, Котлетарь Котлеты Рубатки, Картофель (без Соли, Отварной), Кекс, Песочное Печенье, Песочное Печенье. Middag: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Халва, Шарлиз Зефир в Шоколаде, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Виталад Лунтик Овсянка с Фруктами, Большая Кружка Йогурт Малина и Банан. mer...