Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1454 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 58,38g | Kolh.: 119,11g.
Frukost: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Piña. Lunch: Tomates Cherry, Rábanos, Repollo, Repollo Verde, Sopa de Pollo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Middag: Terremoto, Lay's Chorrillana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|