Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
117 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
814 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 46,75g | Kolh.: 52,98g.
Lunch: Macedonia, Palta Hass, Ceviche de Pescado. Middag: Palta Hass, Queso de Cabra. mer...
|
|
3104 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 4 minuter, Vila - 13 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexis300788 's vikthistorik
|