Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2012
|
82,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2012:
|
1353 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 90,52g | Kolh.: 112,64g.
Frukost: 100% Whey Gold Standard, Vollmilch. Lunch: Pizzakäse, Voorgebakken Meergranen Pistolets. Snacks/Annat: Bier, Vollmilch, Mandeln, Speisetopfen Mager, Apfel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|