|
Malgré la pizza saumon ! Bizarre quand même ....
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
2689 kcal
|
Fett: 94,12g | Prot: 78,74g | Kolh.: 284,11g.
Frukost: Bowl Cake, Thé Vert. Lunch: Cornichons, Rôti de Boeuf, Picard Mini Pizza, Carrefour Saucisses Cocktail, Champagne, Croque Monsieur, Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Salade de Riz, Vin Merlot. Snacks/Annat: Belin Triangolini, Nestlé Extrême Mini, LU Granola. mer...
|
|
2866 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Matlagning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Måla - 30 minuter, Stående - 3 timmar, Titta på TV - 2 timmar och 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|