Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
373 kcal
|
Fett: 4,94g | Prot: 20,24g | Kolh.: 58,48g.
Frukost: Joker Le Pur Jus Pomme, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Tomates, Andros Compote Pomme Fraise, Italiamo Coppa Cappuccino , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|