Backed Tilapia))) a lot of protein and few calories)
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1400 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 91,88g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Plain Pancakes , Bama Red Plum Jam, Fage Total 5% Greek Yogurt, HEB Reduced Fat 2% Milk. Lunch: Great Value Tilapia Fillets. Middag: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Snacks/Annat: Wawa Boston Cream Donut, Starbucks Ham & Cheese Croissant, Starbucks Caffe Latte (Grande). mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|