Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1046 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 58,56g | Kolh.: 54,89g.
Frukost: Essential Nutrition Xilitol, Café (Infusão). Lunch: China in Box Yakisoba Clássico, Chá (Infusão). Middag: Requeijão, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Batatas Fritas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyeugenio 's vikthistorik
|