Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
142 kcal
|
Fett: 7,05g | Prot: 10,11g | Kolh.: 9,84g.
Middag: Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kenyamilanes 's vikthistorik
|