Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 34,19g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Любятово Хлопья Лёгкие, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дыня Торпеда, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Простоквашино Сметана 15%, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sladko Зефир Жевательный, Haribo Chamallows, Капуста Тушеная с Курицей, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byAleks94 's vikthistorik
|