Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1072 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 52,75g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Мираторг Рулька Свиная, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Черемушки Полюшко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|