Омлет с зеленью, сыр, кофе с молоком и микропирожок от бабушки. Я и забыла когда завтракала дома.... В прошлую субботу ела уже в машине с этими сборами
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1768 kcal
|
Fett: 85,89g | Prot: 121,21g | Kolh.: 120,87g.
Frukost: Морской Котик Икра Трески, Хлебзавод 3 Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Омлет или Яичница. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Морской Котик Икра Трески, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Middag: Рыба Копченая, Skittles Skittles, Арахис, Морской Котик Икра Трески, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Жареное Филе Свинины, Сырой Овощ. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
|
2594 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vandring - 3 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 3 timmar och 40 minuter, Vila - 8 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|