Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1723 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 62,12g | Kolh.: 201,50g.
Frukost: Joker Jus d'orange, Carrefour Beurre Demi-Sel, Tassimo Suchard, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Carrefour Discount Pain de Mie Complet. Lunch: Potato French Fries, Coleslaw , Maple Syrup , Plain Waffle, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin. Middag: Nutella B-Ready, Green Tea, Heudebert Biscottes . Snacks/Annat: Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|