Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
128,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1805 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 71,61g | Kolh.: 278,56g.
Frukost: Leichter Genuss Waldfrucht, Milram Müritzer Käse, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Lunch: Tomaten, Buitoni Gabelletti. Middag: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Bauernbrot. Snacks/Annat: KitKat Chunky Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|