Кажется что так много и так калорийно, но на самом деле 292 )))) обожаю завтраки))))
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 73,77g | Prot: 71,47g | Kolh.: 160,64g.
Frukost: Курабье, Милка Цельный Фундук, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Оладьи, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Дружба. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясницкий Ряд Шинка. Snacks/Annat: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Красное Яблоко. mer...
|
|
Kommentarer
мне одной кажется, что это мало?
14 sep 18 av medlem: Про100Алла
|
14 sep 18 av medlem: Vinogradd72
|
Да вы что:-) мне кажется много))))вообще каждому своё)))а вы чего так рано не спите?))))
14 sep 18 av medlem: Настасья980
|
как по мне маловато, я ем по 300-400ккал на завтрак..но каждому свое.
14 sep 18 av medlem: freespace
|
14 sep 18 av medlem: Анастасия Анчугина
|
Нормально) очень даже не мало
15 sep 18 av medlem: Кристина!05
|
что это за лепёшка? на хлебе карпачо из куры?
15 sep 18 av medlem: Ольга01.12.1982
|
15 sep 18 av medlem: v.romanova
|
Завтраки у меня отсутствуют как класс. И еще завязывайте со всеми видами хлеба и всяких сладких штучек. Долой крупы и картофель. Овощи, много разных овощей, сколько сможете в себя впихнуть, мясо, рыбу и фрукты в разумных пределах и Вы увидите просто чудо преображения.
15 sep 18 av medlem: swedxa
|
Анастасия, спасибо )))мне тоже очень нравиться)))
16 sep 18 av medlem: Настасья980
|
Ольга, да из 🐓))))обожаю его))))
16 sep 18 av medlem: Настасья980
|
v.romanova, не поверите захотелось шоколадного сыра)))купила себе малипусинькую баночку)))уже три недели съесть не могу)))
16 sep 18 av medlem: Настасья980
|
Настасья980, в первый раз о таком слышу! 😁
16 sep 18 av medlem: v.romanova
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|