Настасья980 's dagbok, 15 sep 18

Кажется что так много и так калорийно, но на самом деле 292 )))) обожаю завтраки))))

Visa kostkalendern, 15 september 2018:
1549 kcal Fett: 73,77g | Prot: 71,47g | Kolh.: 160,64g.   Frukost: Курабье, Милка Цельный Фундук, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Оладьи, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Дружба. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Петелинка Куриное Бедро. Middag: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясницкий Ряд Шинка. Snacks/Annat: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Красное Яблоко. mer...

43 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
мне одной кажется, что это мало? 
14 sep 18 av medlem: Про100Алла
Я бы не наелась. 
14 sep 18 av medlem: Vinogradd72
Да вы что:-) мне кажется много))))вообще каждому своё)))а вы чего так рано не спите?)))) 
14 sep 18 av medlem: Настасья980
как по мне маловато, я ем по 300-400ккал на завтрак..но каждому свое. 
14 sep 18 av medlem: freespace
Кружка прикольная  
Нормально) очень даже не мало 
15 sep 18 av medlem: Кристина!05
что это за лепёшка? на хлебе карпачо из куры? 
15 sep 18 av medlem: Ольга01.12.1982
Чем у Вас блинчик полит? 
15 sep 18 av medlem: v.romanova
Завтраки у меня отсутствуют как класс. И еще завязывайте со всеми видами хлеба и всяких сладких штучек. Долой крупы и картофель. Овощи, много разных овощей, сколько сможете в себя впихнуть, мясо, рыбу и фрукты в разумных пределах и Вы увидите просто чудо преображения. 
15 sep 18 av medlem: swedxa
Анастасия, спасибо )))мне тоже очень нравиться))) 
16 sep 18 av medlem: Настасья980
Ольга, да из 🐓))))обожаю его)))) 
16 sep 18 av medlem: Настасья980
v.romanova, не поверите захотелось шоколадного сыра)))купила себе малипусинькую баночку)))уже три недели съесть не могу))) 
16 sep 18 av medlem: Настасья980
Настасья980, в первый раз о таком слышу! 😁 
16 sep 18 av medlem: v.romanova

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Настасья980 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.