Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 171,78g | Kolh.: 41,35g.
Frukost: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Яичный Белок. Middag: За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Nutriversum PURE WHEY PRO, Яичный Белок, 6Pak Nutrition Zero Syrup Chocolate-Caramel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|