Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1216 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 64,24g | Kolh.: 171,27g.
Frukost: Говядина Отварная, Ролл Калифорния, Гункан, Тануки Суши Нигири с Лососем, Чука. Lunch: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Макдоналдс Нагетсы . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|