Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
111,6 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1520 kcal
|
Fett: 116,05g | Prot: 98,06g | Kolh.: 22,31g.
Frukost: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bacon Grease, Egg, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Middag: Lettuce, Sour Cream, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|