Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 57,35g | Kolh.: 184,75g.
Frukost: Bananas , Honey , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Paradise Bakery Chicken Walnut Salad Sandwich. Middag: Wendy's Chili (Large). Snacks/Annat: Haagen-Dazs Strawberry Sorbet. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|