Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
115,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
440 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 65,56g | Kolh.: 24,28g.
Lunch: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . mer...
|
|
2226 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|