|
滿肚大便
|
50,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1009 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 56,38g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炸薯餅（冷凍）, 立頓 奶茶, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Middag: 義美 低糖豆漿, 乾烤花生（加鹽）, 蔬菜沙律, 蛋黃醬/美乃滋, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. Snacks/Annat: 蘋果. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|