Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 41,79g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Piña. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Budín de Zapallo Italiano. Middag: Vino Tinto de Mesa, Unimarc Empanada de Pino. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Yoghito, Costa Doblon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|