Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
2356 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 171,94g | Kolh.: 281,97g.
Frukost: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oroweat 100% Whole Wheat, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Oroweat 100% Whole Wheat, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Lala Leche 70% Más Proteína, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Rollos Crujientes de Arroz Integral Orgánico, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína. Lunch: Metamucil Metamucil sin Azúcar, Torta de Pierna, Torta de Pierna, Kellogg's Protein Meal Bar. Middag: Only Light Rol de Canela, Plátano, Manzana Roja. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LUISCA2001 's vikthistorik
|