Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
770 kcal
|
Fett: 23,97g | Prot: 47,48g | Kolh.: 89,67g.
Frukost: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, LU Craquinette Chocolat, Cracotte Cereales Completes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Bananes, Campagne de France Fromage Frais Nature, Purée de Pommes de Terre, Escalope de Poulet, Melon. Snacks/Annat: Soignon La Bûchette de Chèvre, Candia Candy'up Chocolaté. mer...
|
|
1173 kcal
|
Träning:
accueil téléphonique et physique - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 48 minuter, Matlagning - 8 minuter, Samsung Health - 9 timmar och 34 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Romanticero 's vikthistorik
|