Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
110,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1447 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 66,26g | Kolh.: 220,10g.
Frukost: Marmeladen und Eingemachtes, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Alpro Coffee And Soya Caramel, Wasa Knäckebrot Rustikal. Lunch: Birkel Suppennudeln, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Middag: Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Wiltmann Bio Delikatess Lachsschinken. Snacks/Annat: Koawach Vanille, Alpro Hafermilch. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|