Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
106,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 57,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 107,17g | Kolh.: 141,32g.
Lunch: Publix Italian Sub. Middag: Bell Peppers, Onions , Chicken Breast. Snacks/Annat: Golden Delicious Apples, Pineapple , Kraft Velveeta Cheese Slices. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|