najdenovaksusa 's dagbok, 12 sep 18


Visa kostkalendern, 12 september 2018:
1290 kcal Fett: 55,17g | Prot: 68,47g | Kolh.: 127,56g.   Frukost: Unagrande Маскарпоне с Чёрным Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Сыр Российский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Грилата с Овощами, Капучино. mer...
1876 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Выглядит аппетитно :) 👍 
17 sep 18 av medlem: Monkery

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


najdenovaksusa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.