Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1046 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 88,69g | Kolh.: 19,69g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Deli Sliced Ham, Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Follow Your Heart Original Vegenaise, Tuna in Water (Canned), Perdue Ground Chicken Patties. Middag: Valerie's Chili. Snacks/Annat: Kroger Salted Peanuts, Almonds. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|