Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
2018 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 99,72g | Kolh.: 219,68g.
Frukost: Шоколад, Картофельное Пюре, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Манго Эби, Тануки Гейша Ролл, Тануки Аригато Ролл. Middag: Белый Хлеб, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|