Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
1610 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 111,31g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мистраль Гречка, Индейка Отварная, Говядина Отварная, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|